Einen Gang runterschalten, bewusst atmen, achtsam sein. In kleinen Gruppen geht es ohne größere körperliche Kraftakte auf ruhige Pfade. Unterwegs zeigen euch unsere Guides praktische Übungen für neue Energie, innere Ruhe und Gelassenheit.
Einen Gang runterschalten, bewusst atmen, achtsam sein. In kleinen Gruppen geht es ohne größere körperliche Kraftakte auf ruhige Pfade. Unterwegs zeigen euch unsere Guides praktische Übungen für neue Energie, innere Ruhe und Gelassenheit.